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Willkommen im Finest Fitness - Ihrem Premium Studio für Fitness und Gesundheit in Hannover und Altwarmbüchen.

Mit über 14 verschiedenen Fitness Kursen, modernem Kraftraum und CrossFit Box Hangover erfüllen wir die höchsten Trainingsansprüche.
Es erwartet Sie ein spannendes Kursangebot von u.a. Les Mills Kursen, Group Fitness, Indoorcycling, Pilates, Yoga, CrossFit Box Hangover oder Fitness Boxen.

In unserem Kraftraum, der mit modernen HAMMER STRENGTH und Life Fitness Kraft- und Cardiogeräten ausgestattet ist, können Sie ein intensives Krafttraining oder Ausdauertraining absolvieren.

Nach dem Training können Sie in unseren Sauna-Bereichen entspannen incl. Damen Sauna oder im Kenpokan Kitchen, dem hauseigenem Restaurant, mit gesundem Essen deiner Energiespeicher wieder aufladen.

Öffnungszeiten Hannover

Mo,Mi,Fr: 09:00 Uhr - 22:00 Uhr
Di,Do: 06:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa,So: 09:00 Uhr - 18:00 Uhr

An Feiertage Hannover von 10:00 - 14:00 Uhr

Öffnungszeiten Altwarmbüchen

Mo,Di,Mi,Do,Fr: 09:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa,So: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr

An Feiertagen Altwarmbüchen von 10:00 - 14:00 Uhr

Standort Altwarmbüchen am 26.12.19 und 01.01.2020 geschlossen.

IHR PERSONAL TRAINER

Was Ihr persönliches Ziel auch sein mag, ein straffer Körper, mehr Muskeln, mehr körperliche Fitness oder ein gestärkter Rücken: Mit einem Training an der Seite eines Fitness-Profis legen Sie dafür den Grundstein.

Professionell und nachhaltig erreichen Sie mit unserem ausgebildeten Personal Trainern Ihr ganz persönliches Leistungsziel.

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

09:30 - 10:30

Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

09:30 - 10:30

Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

09:15 - 10:15

HOT IRON (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

09:30 - 10:30

Blackroll (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

09:30 - 10:30

Bodypump (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:15 - 11:15

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:00 - 11:00

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:30 - 11:30

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

10:30 - 11:30

Body & Mind (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

11:30 - 12:00

FTG (Altwambüchen)

Altwarmbüchen

11:00 - 12:00

Rückenfit & Blackroll (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

11:30 - 12:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

11:00 - 11:45

TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

11:45 - 12:45

Bodypump (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

12:30 - 13:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

13:00 - 13:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

15:00 - 15:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

16:00 - 16:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

16:30 - 17:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

17:15 - 17:45

TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

17:30 - 18:00

BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

17:00 - 17:30

BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

17:30 - 18:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

17:45 - 18:45

Power Circel (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

18:00 - 19:00

Yoga (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

18:00 - 19:00

Pilates (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

18:00 - 19:00

Power Circel (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

18:15 - 19:00

Körpermitte & Stabilität (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

18:00 - 19:00

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:00 - 20:00

Bodypump (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:00 - 20:00

Bodypump (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:00 - 20:00

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:00 - 19:45

Bodycombat (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:00 - 20:00

RückenFit (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:15 - 20:15

Yoga (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

19:45 - 20:30

Bodypump (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

20:00 - 21:00

Bodycombat (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

20:00 - 21:00

Bodybalace (Altwarmbüchen)

Altwarmbüchen

Montag

09:30 - 10:30

Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen)

09:30 - 10:30

Bodypump (Altwarmbüchen)

15:00 - 15:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

16:00 - 16:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

17:15 - 17:45

TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen)

18:00 - 19:00

Yoga (Altwarmbüchen)

18:00 - 19:00

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

19:00 - 20:00

Bodypump (Altwarmbüchen)

20:00 - 21:00

Bodycombat (Altwarmbüchen)

-->
Dienstag

10:15 - 11:15

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

11:30 - 12:00

FTG (Altwambüchen)

12:30 - 13:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

18:00 - 19:00

Pilates (Altwarmbüchen)

19:00 - 20:00

Bodypump (Altwarmbüchen)

20:00 - 21:00

Bodybalace (Altwarmbüchen)

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Mittwoch

09:30 - 10:30

Gesundheitszirkel (Altwarmbüchen)

10:00 - 11:00

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

11:00 - 12:00

Rückenfit & Blackroll (Altwarmbüchen)

13:00 - 13:30

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

16:30 - 17:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

17:30 - 18:00

BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen)

18:00 - 19:00

Power Circel (Altwarmbüchen)

19:00 - 20:00

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

19:15 - 20:15

Yoga (Altwarmbüchen)

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Donnerstag

09:15 - 10:15

HOT IRON (Altwarmbüchen)

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

10:30 - 11:30

Body & Mind (Altwarmbüchen)

11:30 - 12:00

Funktionstraining nur mit Verordnung (Altwarmbüchen)

18:15 - 19:00

Körpermitte & Stabilität (Altwarmbüchen)

19:00 - 19:45

Bodycombat (Altwarmbüchen)

19:45 - 20:30

Bodypump (Altwarmbüchen)

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Freitag

09:30 - 10:30

Blackroll (Altwarmbüchen)

10:30 - 11:30

Vital im Alltag (Altwarmbüchen)

17:00 - 17:30

BMW (Bauch muss weg) (Altwarmbüchen)

17:30 - 18:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

17:45 - 18:45

Power Circel (Altwarmbüchen)

19:00 - 20:00

RückenFit (Altwarmbüchen)

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Samstag

11:00 - 11:45

TRX Schlingentrainer (Altwarmbüchen)

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Sonntag

10:30 - 11:30

Indoor-Cycling (Altwarmbüchen)

11:45 - 12:45

Bodypump (Altwarmbüchen)

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CLUBVORTEILE

Lage und Ausstattung

  • Lage: zwischen Vahrenwald und List
  • "High Quality – High Standards", als Fitness Premium Studio haben wir uns verpflichtet Ihren Club mit höchstmöglicher Qualität und Ausstattung zu platzieren
  • Über 300 kostenlose Parkplätze am Fitnessclub.
  • Höchste Hygiene Standards
  • Ständige Reinigungen der Sanitärbereiche sichern optimales Wellness und Fitness Vergnügen.
  • Kaffeespezialitäten aus der Speicherstadt Kaffee Rosterei.
  • Ein hoch motiviertes umfangreiches Team aus hauptberuflichen Physiotherapeuten, Personaltrainern, Fitnesstrainern, Rehasportleitern und Ernährungsberatern unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg.
  • Persönliche Betreuung und Beratung für maximalen Erfolg.
  • Moderne Umkleiden und Duschen

Fitness & Mehr

  • Cardio-Area
  • Fitness-Area
  • Free Weight Area
  • Les Mills Body Combat (Standort Altwarmbüchen)
  • Les Mills Body Pump (Standort Altwarmbüchen)
  • Les Mills Body Balance (Standort Altwarmbüchen)
  • Group Fitness
  • Spinning
  • Yoga
  • Pilates
  • Rückenfitness
  • Fitness-Boxen
  • MovNat – Natural Movement
  • Funktionstraining
  • HanseFit
  • Nachfolgende Leistungspakete können frei nach Benutzerwunsch zur jeweiligen Mitgliedschaft hinzugebucht werden:
    1. - Kampfkunst
      - Selbstverteidigung
      - CrossFit Box Hangover

Sauna

  • Eigene Damensauna (Standort Hannover)
  • Gemischte finnische Sauna
  • Sauna Landschaft (Altwarmbüchen)
  • Duschtempel (Altwarmbüchen)

Wellness Highlights

  • Rehasport auf Rezept im Gesundheitsclub möglich
  • Eigene Rehasportverein-Abteilung im Haus
  • Eigene Heilpraktiker-Praxis im Haus
  • Gesundheitskurs System, bezuschusst von vielen Krankenkassen
  • Mineraldrinkflatrate
  • Kostenloser Internet Terminal für Clubmitglieder

MITGLIEDSCHAFT

Jetzt anmelden und ohne feste Vertragsbindung 4 Wochen lang alle Fitness Leistungen wie ein VIP-Mitglied genießen. Wir bitten um Verständnis, dass dieses Kennenlernangebot pro Person und Jahr nur einmal buchbar ist.

Die Schnuppergebühr von € 99,00 bezahlen Sie bei Ihren ersten Besuch. Nach vier Wochen endet diese Anmeldung automatisch. Darüber hinaus fallen keine Kosten an.

Bitte klicken Sie auf den grünen Button, füllen das Anmeldeformular aus und tragen einen Wunschtermin für Ihren Starttermin ein.

Unser Team wird sich schnellstmöglichst mit Ihnen in Verbindung setzen.

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PREMIUM FITNESS BEREITS AB NUR € 13,69 / WTL.

Günstig mit Fitness einsteigen und trotzdem nicht auf die Qualität eines High-Quality-Fitness Clubs verzichten müssen,
ist das Ziel des Konzeptes. Bei uns können Sie ihr Leistungspaket individuell zusammen stellen. Sie zahlen für nichts,
dass sie nicht wollen. Wählen sie aus unserem umfangreichen Leistungsangebot.

Jetzt starten mit Premium Fitness

So können Sie z. B. in unserem Technogym-Zirkel 1x die Woche für nur 5 €/Woche* beginnen, etwas für Ihre Fitness zu tun.

Upgrades optional buchbar

Oder hätten Sie für nur 89 Cent/Woche* gerne noch die Erfrischungsgetränke dazu?

Infotermin vereinbaren

Stellen Sie sich mit Ihrem Berater bei einem unverbindlichen Beratungstermin Ihr individuelles Paket zusammen.

*Bei Abschluß einer Mitgliedschaft über min. 18 Monate zzgl. Kartengebühr 19,- € jährlich, Duschen Gratis.
Servicepauschale im Quartal 14,90 €

News

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Wir sind HYROX GYM!

Das Kenpokan und die CrossFit Hangover Box sind ein offizieller HYROX-Partner.

Mit einem kompetenten Trainerteam und der perfekten Ausstattung bereiten wir dich auf die HYROX Competition vor und sorgen dafür, dass du deine ganz persönliche Bestleistung erreichst – Jetzt hat dein Training ein Ziel.

HYROX verbindet als erste Sportart 3 verschiedene Trainingsmethoden in einem einzigartigen Event: der Fitness-Challenge FOR EVERY BODY. Die Kombination aus funktionellem Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining und klassischem Ausdauersport macht HYROX nicht nur einmalig, sondern auch messbar.

Melde Dich für dein nächsten Wettkampf an: www.hyrox.com

Und spare bei der Benutzung des Rabattcodes: 
KENPOKAN-HYROX-10 
10% auf deine Eventteilnahme, gültig für alle Städte und Divisionen!

Hyrox Vorbereitungskurse - Termine folgen in Kürze...

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Duschen und Umkleiden sind wieder geöffnet.

Hallo Ihr Lieben,

wir haben gute Nachrichten.

Ab Montag 22.06.2020 sind die Duschen, Umkleiden und Sauna für Euch wieder geöffnet.

Check In und erfolgt am Tresen.

Die Räume dürfen von Personen nur unter Einhaltung des Abstandes nach Satz 1 Nr. 2, betreten und genutzt werden. 
Satz 1 Nr. 2: ein Abstand von mindestens 2 Metern jeder Person zu jeder anderen beteiligten Person, die nicht zum eigenen Hausstand gehört, jederzeit eingehalten wird.

Bitte denkt weiterhin an die Hygiene- und Verhaltensregeln der Coronavirus ist nach wie vor nicht weg! Haltet also insbesondere weiterhin Abstand und denkt an die Vorgaben der Corona-Schutz-Verordnung. Masken tragen in der Umkleide ist kein Pflicht, wird aber empfohlen.

Die Sportausübung auf und in öffentlichen und privaten Sportanlagen und ähnlichen Einrichtungen ist zulässig, wenn 
1. diese kontaktlos zwischen den beteiligten Personen erfolgt, 
2. ein Abstand von mindestens 2 Metern jeder Person zu jeder anderen beteiligten Person, die nicht zum eigenen Hausstand gehört, jederzeit eingehalten wird, 
3. Hygiene- und Desinfektionsmaßnahmen, insbesondere in Bezug auf gemeinsam genutzte Sportgeräte, durchgeführt werden, 
4. Umkleidekabinen, Dusch-, Wasch- und andere Sanitärräume, ausgenommen Toiletten, sowie Gemeinschaftsräumlichkeiten, wie zum Beispiel Schulungsräume, geschlossen bleiben, 
5. beim Zutritt zur Sportanlage Warteschlangen vermieden werden 
Hier die Verordnung zum Nachlesen: https://www.niedersachsen.de/download/155543 

Wir wünschen Euch ein schönes Wocheende 
Das Kenpokan und CrossFit Hangover Team

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Die Zeit des Wartens hat ein Ende!

Unser Premium-Club ist wieder geöffnet.

Endlich wirst Du überschüssige Corona-Kilos oder Home-Office-Beschwerden schnell und dauerhaft los!

Kreiere Dir mit der Unterstützung von top ausgebildeten und motivierten Personal-Trainern, Dein persönliches Erfolgs-Konzept ohne Vertragszwang und zu einem unfassbaren Preis!

Fördere Deine Fitness, Deine Gesundheit und Deinen Wohlfühlfaktor mit hocheffizienten Premium Leistungen wie:
• Körper straffen im Liegen durch Skinny Lift
• Muskeln aufbauen mit eGYM Zirkel
• Regenerieren & relaxen bei einer Wellness-Massage
• Rücken & Gelenke stärken mit Pilates und Yoga
• Viren beseitigen & Körper entgiften durch Lymphdrainage

Lass Dich durch kurze, effektive Einheiten begeistern und erlebe Dein persönliches Erfolgs-Konzept, nur im Finest Fitness!

SICHERE DIR JETZT DEIN EINSTIEGSANGEBOT UND SPARE BIS ZU € 299,-*!

KEINE ANMELDEGEBÜHR, KEINE VERTRAGSBINDUNG, KEIN RISIKO

*Ersparnis entsteht aus entfallender Anmeldegebühr, in Verbindung mit einer Mitgliedschaft.

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AM 25. MAI 2020 GEHT ES LOS!

Am Montag, den 25.05.2020 ab 9:00 Uhr sind wir wieder für Euch da.

STANDORT HANNOVER

Die aktualisierten Kurspläne sind jetzt Online hier: https://kenpokan.virtuagym.com/classes

Ab sofort könnt Ihr Euch für die Kurse und die Kraftfläche über anmelden.

Die Teilnahme am Training erfolgt nur mit Anmeldung über Kenpokan Virtuagym.

Alle Mitglieder, die noch keinen Virtuagym Zugang haben, bitte dringend bei Katja Beckmann katja@kenpokan.de melden.

STANDORT ALTWARMBÜCHEN
Die Teilnahme am Training erfolgt nur mit Anmeldung telefonisch unter 0511 613344

Wir freuen uns auf Euch!

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Deine Wellness Massage – entspannen und relaxen

,,Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ – so entstehen Volkskrankheiten.

Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überbelastung.

Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Unterstützung.

Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Entspannen Sie auf einem 38° warmen Wasserbett, das Dich intensiv massiert!

Computergesteuert massieren zwei bewegliche Wasserstrahlen, kräftig zupackend oder sanft ausstreichend, den ganzen Körper.

Die Wellness Massage kann helfen

• Muskelverspannungen und Verkrampfungen zu lösen

• Rückenverspannungen zu beseitigen

• mentale und muskuläre Übermüdung zu regenerieren

• Überbelastungen und Stress abzubauen

• das persönliche Wohlbefinden zu steigern

• die Durchblutung zu verbessern

Wähle eine der insgesamt 2 Massageliegen aus und genieße dein persönliches Wellness-Erlebnis.

Jetzt Testen und für wenige Cent zum Abo zubuchen.

Auch Einzelbehandlungen ohne Abo sind möglich.

Terminreservierung unter 0511 371255

Hier findest Du Preise und mehr Informationen

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SKINNY LIFT by SKINeo® Schönheit sanft in Form gebracht!

SKINeo® ist eine neuartige und innovative Lifting-Technologie für Gesicht und Körper, die von der gbo Medizintechnik AG (made in Germany) durch jahrelange Therapie- und Forschungsergebnisse für den Beautymarkt entdeckt und weiterentwickelt wurde.

Die SKINeo® Technologie arbeitet mit Hochtonstrom und LIPUS Wellen und kann mit verschiedenen Applikatoren unterschiedliche Bereiche – im Gesicht, am Dekolleté, an den Händen und am Körper (Oberarme, Bauch, Po und Oberschenkel) – liften.

An den Oberschenkeln ist die Behandlung auch äußerst wirkungsvoll gegen Cellulite.

Die verschiedenen Applikatoren bestehen aus einer Schwingermatrix mit Doppelfunktion: LIPUS Wellen transportieren die Wirkstoffe durch die Hautbarriere und Wechselstrom verteilt sie gleichmäßig.

Durch Hochtonstrom werden die körpereigenen Anti-Aging-Prozesse wieder aktiviert. Zellneubildung, Kollagen-, Hyaluron- und Elastinproduktion werden aktiv stimuliert.

Dadurch kommt es zu einem sichtbaren Gewebelifting an der behandelten Körperregion.

Eine Behandlung dauert 20 Minuten und ist für jedes Alter geeignet.

Für einen langanhaltenden Effekt wird eine Kur, je nach Alter und Gewebezustand, von 3 bis 10 Behandlungen empfohlen.

Jetzt Testen und für wenige Cent zum Abo zubuchen.

Auch Einzelbehandlungen ohne Abo sind möglich.

Terminreservierung unter 0511 371255

Hier findest Du Preise und mehr Informationen

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Deine Lymphdrainage mit BALLANCER® PRO in Hannover

Du möchtest ein gutes, attraktives Körperstyling erzielen oder erhalten? Du treibst Sport, achtest auf Deine Ernährung und doch wird an den gewünschten Stellen kaum ein Erfolg sichtbar?

Oder möchtest Du nach einem anstrengenden Fitness-Training regenerieren und relaxen?

Dann heißt dein Erfolgsrezept vielleicht Lymphdrainage.

Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann.

Cellulite- und Umfangreduktion, Hautstraffung und Konturenverfeinerung können die Ergebnisse sein.

Du fühlst dich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness Massage. Mit Innovation schneller zum Ziel!

Jetzt Testen und für wenige Cent zum Abo zubuchen.

Auch Einzelbehandlungen ohne Abo sind möglich.

Terminreservierung unter 0511 371255

Hier findest Du Preise und mehr Informationen

Anschrift

Kenpokan e.V. Hannover

Jathostr. 9

30163 Hannover

Tel.: 0511-371255

Anschrift

Kenpokan Classic Sports

Hannoversche Str. 34

30916 Altwarmbüchen

Tel.: 0511-613344

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